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Agir ou Lâcher prise – Série de cérémonies et de guides pour favoriser l’alignement par UMA GAIA

31 octobre 2021

Comment savoir quel est le moment pour lâcher prise et quel est le moment pour agir ? Nous, les êtres humains, sommes constamment confrontés à cette question. Nous nous demandons : devons-nous partir, devons-nous rester ? C’est alors qu’il est important de comprendre ce qu’est l’action et ce qu’est le lâcher-prise. Le lâcher-prise ne signifie pas ne rien faire et l’action ne signifie pas non plus « tout faire » ; les deux vont de pair. L’équilibre entre les deux états est la voie vers une vie harmonieuse, vibrante, intentionnelle et claire.

Par exemple, on peut se documenter sur la recherche de paix intérieure et sur les différentes façons de la cultiver, mais si l’on n’applique pas ces enseignements à notre vie par l’action, nous ne serons pas en mesure de créer cette paix intérieure. Voici un exemple de pourquoi agir est essentielle pour l’évolution de soi. À l’inverse, si vous appliquez constamment les enseignements sans intention, sans sincérité, mais en vous contentant de « faire pour faire », l’action peut devenir nuisible et non satisfaisante pour l’expansion de soi.

D’où vient la philosophie de « lâcher prise » ? On la retrouve le plus souvent dans les traditions taoïstes, bouddhistes et le taoïsme. Elle est connue sous le nom de Wu-Wei. Wu-wei, (en chinois : « aucune action ») est la pratique consistant à ne prendre aucune mesure qui ne soit pas en accord avec le cours naturel de l’univers. Cela peut sembler signifier « ne rien faire » ou « se détendre » ou, à l’extrême, devenir paresseux ; mais en réalité, ce n’est pas cela ; c’est simplement la définition occidentale et égoïste de « ne rien faire ». Le concept, la théorie, la croyance est l’une des façons les plus nobles de vivre. Au cœur, au centre de cette philosophie, il s’agit d’une « action sans effort », une action soutenue par la paix intérieure et élevée par l’intention, la compétence et l’efficacité divine. En Occident, certains appellent cet état « être dans la zone » ou « être dans le flux » – lorsque nous ne faisons qu’un avec ce que nous faisons et que la concentration, l’intention, tout coule aussi naturellement qu’une rivière.

Wu Wei en chinois
Wu Wei

Agir et Lâcher prise

Par Chuang Tzu

Le lâcher prise du sage n’est pas de l’inaction.

Il n’est pas étudié. Il n’est bouleversé par rien.

Le sage est tranquille parce qu’il n’est pas ému,  

et non parce qu’il veut être tranquille.  

L’eau calme est comme du verre.

Vous pouvez regarder dedans et voir les poils de votre menton.

C’est un niveau parfait ;

Un charpentier pourrait l’utiliser.

Si l’eau est si claire, si plane,

combien plus l’esprit de l’homme ?  

Le cœur du sage est tranquille.  

C’est le miroir du ciel et de la terre  

Le verre de tout.

Le vide, l’immobilité, la tranquillité, le sans goût,

Silence, absence d’action : c’est le niveau du ciel et de la terre.  

C’est le Tao parfait. Les hommes sages trouvent ici  

Leur lieu de repos.

En se reposant, ils sont vides.

Du vide vient l’inconditionné.

De celui-ci, le conditionné, les choses individuelles.  

Ainsi, du vide du sage naît le calme :

Du calme, l’action. De l’action, l’accomplissement.

De leur tranquillité découle leur lâcher prise, qui est aussi une action.

Et qui est, par conséquent, leur accomplissement.

Car la tranquillité est la joie. La joie est libre de tout souci

Elle porte des fruits pendant de longues années.

La joie fait toutes choses sans souci :

Pour le vide, l’immobilité, la tranquillité, le sans goût,  

Le silence, et l’absence d’action

Sont la source de toutes choses.

Cornaline, Améthyste, Tourmaline noire
De gauche à droite: Cornaline, Améthyste, Tourmaline noire

Connexion de cristal

Agir en alignement : Cornaline, grenat almandin, quartz mandarine

Lâcher prise en alignement : Tourmaline noire, Améthyste, Pierre de lune

Connexion lunaire

Agir en alignement : Pleine Lune

Lâcher prise en alignement : Lune Croissante

Connexion saisonnière

Agir en alignement : Printemps

Lâcher prise en alignement : Hiver

Suivez le courant
Suivez le courant

Vous trouverez ci-dessous quelques moyens de trouver l’équilibre entre lâcher prise et agir.

Suivez le courant : N’allez pas à contre-courant de la vie et permettez-vous de suivre ce qui vient à vous, et si vous n’aimez pas ce qui vient, changez doucement avec le rythme naturel, plutôt que de prendre des décisions sévères dans un état de chaos. Faites des choix qui s’alignent de l’intérieur vers l’extérieur, et suivez le chemin avec malléabilité.   

Commencez par l’intention : Avant d’agir, ayez une intention claire. Une intention, c’est ce que vous voulez ressentir, et ce que vous voulez créer. Commencez par l’intention (lâcher prise), puis agissez en alignement. (Référez-vous à mon article sur la compréhension du pouvoir de l’intention)

Méditation sonore

Élaborez une stratégie : Si vous êtes prêt à passer à l’action, élaborez un plan. Élaborez une stratégie pour soutenir votre croissance et vos actions. Établissez un calendrier, faites-vous un programme, cela vous aidera à ne pas vous sentir submergé et dispersé dans vos actions, mais plutôt clair et préparé.

Voie de la manifestation : Plutôt que de bouger et de faire constamment et de se concentrer uniquement sur l’action, laissez votre intention, votre désir, votre objectif se construire avec confiance en vous. Laissez le temps à l’énergie de se manifester en premier, la manifestation est d’abord une question d’énergie. Soyez flexible avec votre manifestation, sachez qu’elle peut se déplacer et changer en cours de route, et c’est normal, tant qu’elle vous sert dans l’amour, la joie et la satisfaction de votre cœur.

Réfléchissez aux habitudes : Nous créons tous des habitudes et ces modules déterminent ensuite nos pensées et nos actions. Si nous pouvons découvrir où nous maintenons des schémas qui ne nous soutiennent pas, ou des habitudes qui ne servent pas notre paix et notre joie intérieures, nous pouvons alors libérer ces habitudes restrictives, les guérir et les transformer. Les habitudes qui ne nous élèvent pas créent une congestion dans notre esprit, notre corps et notre âme, ce qui ne nous permet pas d’agir ou de ne pas agir librement puisque nous sommes liés par l’habitude elle-même. Nous devons prendre le temps de réfléchir à nos habitudes et laisser partir celles qui nous empêchent de bouger avec fluidité, clarté et amour.

Réfléchissez aux habitudes
Réfléchissez aux habitudes
par <a href="https://www.beautytherapyabsolution.com/author/uma-gaia/" target="_self">Olivia Panella</a>

par Olivia Panella

Uma Gaia, praticienne de médecine holistique

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