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Tip: leuk voor de feestdagen om cadeau te geven of te vragen 🎄🎁
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💆🏼‍♀️Rituel du dimanche☕️ Voici ce qu’on appelle le multimasking 👺 Cela consiste à appliquer un masque différent en fonction des besoins de la peau 🥰 ↪️Ici j’ai appliquer un masque purifiant (absolution) sur la zone T afin de resserrer mes pores et absorber l’excès de sébum🧈 ↪️sur le contour des yeux un masque spécifique 👁️(kadalys) pour réduire les poches et les cernes et ↪️sur le reste du visage un masque éclat ✨(oolution) pour avoir un teint lumineux. ↪️Sans oublier mon cou qui a besoin d’autant de soin que le reste de visage (voir plus il trahit souvent notre âge) 🧘🏼‍♀️ et pendant la pause je prends un bon café ☕️ (et je publie ce post😂) ↪️ et avant tout ça j’ai fait un gommage visage afin d’éliminer les cellules mortes (comfort zone) et un gommage lèvres (NCLA) ℹ️Je suis dispo pour des conseils en MP #prettyfory #ritueldudimanche #multimasking #absolutioncosmetics #kadalys #oolution #prendresoindesoi #skincareroutine #naturalbeauty #jolimoiparis #comfortzone #ncla jolimoiparis wearejolimoi absolution_cosmetics nclabeauty comfortzoneskin_official
C'est bientôt les fêtes de fin d'années ! Et quoi de plus significatif que le sapin pour nous le rappeler ? 🌲

Cette période de l'année permet surtout de se recentrer sur soi-même et ses vraies valeurs comme le partage, l'empathie, l'amour, la bienveillance, l'hospitalité, la convivialité, la joie. C'est aussi le moment pour se reunir avec ses proches, ses amis, ses collègues autour de bons repas et discuter, rire, pleurer, jouer, danser, chanter.

Profitez de cette jolie période pour pensez à vous et au monde qui vous entoure ! ✨

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The end of the year celebrations it's coming ! And what more significant than a fir tree to remind us this ? 🌲

This time of the year allows us to focus on ourselves and true values like sharing, empathy, love, kindness, hospitality, conviviality and joy. It is also a time to get together with family, friends, coworkers around good meals and discuss, laugh, cry, play, dance, sing. 

Enjoy this time to think about you and the people around you! ✨
🎁 𝟱 𝗗𝗲𝗰𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿 𝗽𝗮𝗸𝗷𝗲𝘀𝗮𝘃𝗼𝗻𝗱 🎁
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Maandag is het zover, pakjesavond!! 
Heb je nog iets nodig? Je kunt maandag nog bij me terecht voor de mooiste pakjes zoals o.a. huidverzorgingsproducten, make-up producten, geurblokjes, sieraden en cadeaubonnen. 
🎁💄🧼🛍️
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Ben je al klant of wil je iemand een cadeau geven die al klant is? We houden meestal geadviseerde producten bij op klantenkaarten dus wellicht kunnen we helpen met het vinden van het perfecte cadeau! 👀🙋🏻‍♀️
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Weet je al wat je nodig hebt? Stuur me even een berichtje en ik zet het graag voor je klaar! 
☎️ 06-28975631
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"La solitude, est un bien-être essentiel, afin d'entrer en connexion avec son soi profond. Il y règne alors, un silence d'apaisement et de quiétude, d'une âme libre, ayant accepté ses parts d'ombres et de lumière." Joëlle Laurencin

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"Solitude is an essential well-being, connect with is one deep self. Then reigns, a silence of appeasement and quietude, of a free soul, having accepted its parts of shades and light." Joëlle Laurencin
Le yoga des yeux est une forme de gymnastique oculaire qui consiste à réaliser plusieurs exercices pour activer et renforcer les muscles des yeux. C’est un type de yoga spécifique qui aide à limiter la fatigue oculaire et à améliorer l’acuité visuelle. Cela peut se révéler très utile dans un quotidien où l’on est exposé de plus en plus longuement aux écrans ! 

Découvrez notre article sur les exercices proposés pour le yoga des yeux ! 👁
Nous savons que le chien est le meilleur ami de l'homme... Le cheval aussi ! 🐎

En plus d'avoir changé radicalement le mode de vie des humains, la relation unique entre ces deux êtres peut créer un véritable sentiment de bien-être. Cet animal a une écoute particulière qui le rend sensible aux émotions humaines et il adapte alors son comportement face à celles-ci. 

De nombreux œuvres ont vu le jour pour honorer ce lien spécial comme "L'homme qui murmurait à l'oreille des chevaux" de Robert Redford. 

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We know that the dog it's the human's best friend... The horse too ! 🐎

In addition to having changed the way humans live, the unique relationship between these two beings can create a real feeling of well-being. This animal has a special way of listening that makes it sensitive to human emotions and adapts his behavior to them. 

Many works talk about it, like "The Horse Whisperer" by Robert Redford.
Si vous avez les yeux gonflés ou irrités, @juliahomeopath nous explique dans une vidéo, la signification de ces symptômes et vous donne quelques idées sur la manière de rééquilibrer votre corps. 

L'article et la vidéo sont disponible sur notre blog ! 👁

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@juliahomeopath talks to us today about the eyes : swelling or irritation. What these symptoms mean and a few ideas of how to rebalance our bodies.

The article is available on our blog ! 👁
"L'homme qui déplace une montagne commence par déplacer les petites pierres." Confucius

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"The man who moves a mountain begins by moving the small stones." Confucius
Tchouang-Tseu "Maître Tchouang" est un penseur chinois du IVème siècle avant J.-C. Le philosophe est à l'origine du texte essentiel et fondateur du taoïsme, le "Zhuangzi". Il a mené une vie loin de la société et proche du peuple dans une campagne reculée avec sa femme. C'est d'ailleurs l'un des pilliers fondamental du taoïsme : mener une vie simple en accord avec la nature et suivre le Dao "La Voie". 

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Tchouang-Tseu it's a chinese thinker of the 4th century BC. The philosopher is at the origin of the essential text of taoïsm, the "Zhuangzi". He led a life far from society and close to the people in a remote countryside with his wife. This is one of the fundamental pillars of Taoism: to lead a simple life in harmony with nature and to follow the Dao "The Way".
Saviez-vous que les champignons sont excellents pour la santé ? 

C'est le seul végétal qui fabrique de la vitamine D et qui contient également de la vitamine B2, B3 et B5. On y trouve aussi du fer, du zinc, du cuivre et du sélénium. Puisqu'ils sont peu caloriques, les champignons sont très appréciés dans les régimes alimentaires et procure un sentiment de satiété. Il est également idéal pour ne pas attraper des maladies dû au changement de saison. De plus, généreux en fibres, il contribue à un bon transit intestinal. Et permet de garder une peau en bonne santé !

Toutefois, certains champignons sont toxiques et peuvent provoquer des intoxications alimentaires. Ils absorbent également ce qu'il y a dans le sol jusqu'à des kilomètres (pollution, pesticide...) ! 

Et vous, quels sont vos champignons préferés ? Faites-le nous savoir en commentaire ! 🍄

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Did you know that mushrooms are excellent for your health? 

They are the only vegetable that produces vitamin D and also contain vitamins B2, B3 and B5. They also contain iron, zinc, copper and selenium. Because they are low in calories, mushrooms are very popular in diets and provide a feeling of satiety. It is also ideal to face diseases due to the change of season. Moreover, generous in fiber, it contributes to a good intestinal transit. And it helps to keep a healthy skin!

However, some mushrooms are toxic and can cause food poisoning. They also absorb what is in the ground to kilometers (pollution, pesticide...)! 

And you, what are your favorite mushrooms? Let us know in comments! 🍄
La méditation Vipassana consiste à observer ce qui se passe à l’intérieur de soi en utilisant l’attention portée sur différents objets (les sens, la respiration, les pensées). Il s’agit de prendre conscience de l’instant présent. La technique de méditation vipassana repose sur l’idée que l’on peut atteindre une libération totale de l’emprise du mental en ramenant constamment son attention sur soi. Cette pratique de la méditation comporte de nombreux bienfaits et avantages. 

L'article est disponible sur notre blog ! 🧘🏽‍♀️
Mes indispensables pour mes routines d’auto-massages. 

🌸 Crème Évanescente cottan_paris 
Ma crème chouchou qui m’accompagne dans tous mes cours de yoga du visage.

🌸 Huile Addiction jour et nuit absolution_cosmetics, un joli cocktail de 27 huiles.

🌸 Huile de Bourrache maisonsylvieplicque réputée pour ses propriétés antioxydantes et apaisantes, agit sur le renouvellement cellulaire.

🌸 Huile pure Thé Blanc leoniacosmetiques. Le thé blanc est un antioxydant très puissant.

🌸 Huile anti-âge arbarella_corsica aux huiles essentielles d’immortelle de Corse.

Mes compagnons le matin et le soir lors de ma routine d’auto-massages et de l’utilisation des mes outils (gua sha, roller, ridoki, ventouses, v shape …..) J’alterne en fonction de mes humeurs et envies en terme de texture et parfum.

Et vous ? Quelle est ou quelles sont vos huiles et crèmes préférées pour cette routine ?

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"La beauté de ce volcan solitaire, souvent couronné de neige, s’élevant au-dessus de villages, de la mer et de lacs bordés d’arbres, a inspiré artistes et poètes. Il s’agit d’un lieu de pèlerinage depuis des siècles." d'après l'Unesco. Volcan sacré et symbole culturel au Japon, le Mont Fuji "Fujiyama" est l'une des montagnes les plus célèbres dans le monde. Ce volcan occupe également une place dans la religion et les croyances japonnaise puisqu'il est considéré comme un dieu au Japon (un "kami"). Il est le centre de nombreuses oeuvres artistiques. Pour ces raisons, le Mont Fuji est inscrit au patrimoine de l'Unesco. 

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"The beauty of this solitary volcano, often crowned with snow, rising above villages, the sea and lakes, has inspired artists and poets. It has been a place of pilgrimage for centuries," according to UNESCO. A sacred volcano and cultural symbol in Japan, Mount Fuji "Fujiyama" is one of the most famous mountains in the world. This volcano also occupies a place in the Japanese religion and beliefs beacause it is considered as a god in Japan (a "kami"). It is the center of many artistic works. For these reasons, Mount Fuji is listed as a Unesco World Heritage.
"Nous nous demandons : devons-nous partir, devons-nous rester ? C'est alors qu'il est important de comprendre ce qu'est l'action et ce qu'est le lâcher-prise. Le lâcher-prise ne signifie pas ne rien faire et l'action ne signifie pas non plus "tout faire" ; les deux vont de pair."
@uma.gaia nous partage une série de cérémonies pour favoriser l'alignement. ✨
L'article est disponible sur notre blog ! 
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"We ask ourselves do we go, do we stay? This is when the importance of understanding non-action and action is infinitely important. Non-action does not mean doing nothing and action does not mean doing everything; the two go hand-in-hand."
@uma.gaia share with us a serie of ceremonies to promote aligment. ✨
The article is available on our blog !
« Le bonheur n’est pas au sommet de la montagne mais dans la façon de la gravir » Confucius

credits : @mariechristine.dsc 

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« Happiness is not at the top of the mountain but in the way you climb it » Confucius
"Ce granola ne contient pas de céréales, il est donc faible en glucides, sans sucre raffiné, sans gluten, très digeste et riche en nutriments facilement assimilables. Il se compose de noix de coco, de graines, de noix et d’épices. Il est riche en protéines grâces aux noix de pécans, amandes et graines de courge. Les noix, les graines et l’huile apportent des bons gras qui sont essentiels au bon fonctionnement de l’organisme."

Voici un avant goût de la fabuleuse recette du granola vegan par @thefrenchcoconut ! À découvrir sur notre blog Beauty Therapy. 👩🏼‍🍳
Le jeûne intermittent est un type de jeune très populaire qui consiste à alterner une période d’alimentation sur 8 heures dans la journée avec une période de jeûne sur 16 heures. On l’appelle aussi la méthode 16/8 ou fasting. Elle possède de nombreux bienfaits, comme la perte de poids, mais ce n’est pas un régime. Le jeûne intermittent permet avant tout de réguler le sucre dans le sang, de restaurer l’énergie et d’améliorer la digestion.

Découvrez notre article à ce sujet sur notre blog Beauty Therapy 🥗
Saviez-vous que notre peau est le reflet de nos émotions ? 

De nombreux professionnels associent les troubles cutanés à l'extériorisation des émotions : acné, psoriasis, tâches, urticaire, eczéma... Par exemple l'acné peut être signe d'anxiété et de stress. 
Pour traiter des problèmes de peaux, il faut d'abord comprendre ses émotions, les accepter et adopter une attitude positive qui permettra de soigner au mieux ses maux. Le bien-être peut-être la clé et la solution face à beaucoup de nos problématiques. 

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Did you know that our skin is a reflection of our emotions? 

Many professionals associate skin disorders with the externalization of emotions: acne, psoriasis, spots, hives, eczema... For example, acne can be a sign of anxiety and stress. 
To treat skin problems, you must first understand your emotions, accept them and adopt a positive attitude that will treat your problems as well as possible. Wellness can be the key and the solution to many of our problems.

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