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Les bienfaits des plantes adaptogènes
Avez-vous déjà entendu parler des plantes adaptogènes ? Ces plantes médicinales offrent de nombreux bienfaits à l’organisme. Elles favorisent le bien-être psychique et physique et contribuent à maintenir un bon équilibre du corps pour mieux lutter contre toutes...
Welcome Fall – Part 1
Bien se préparer à l’automne, c’est se donner toutes les chances de passer un bel hiver ! Comme à chaque saison, il suffit de ré-harmoniser corps et esprit avec la nature. L’automne, c’est le retour à la terre : les...