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Votre peau est unique : elle reflète vos émotions, votre environnement, votre intimité. Comme vous, ses besoins changent tous les jours. En l’écoutant, en lui apportant ce qu’elle réclame, vous préservez son équilibre et sa beauté.
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Tisane pour règles douloureuses : les remèdes naturels pour soulager
La période des règles est rarement un moment très agréable pour les personnes menstruées. L’intensité des douleurs de règles varie selon les personnes et l’état du jour, mais il est possible de soulager les douleurs à l’aide de méthodes naturelles. Parmi elles,...
Œil-de-tigre : vertus, propriétés et bienfaits en lithothérapie
L’œil-de-tigre est une pierre qui fascine les hommes depuis des millénaires. En lithothérapie, ses nuances jaunes à brun lui confèrent des pouvoirs exceptionnels. Qu’est-ce que l’œil-de-tigre ? Obtenue à partir de la combinaison de minéraux bien précis, elle possède...
Les bienfaits de la méditation pendant la grossesse : programmes et conseils
Fringales, tensions, fatigue ou encore anxiété liée à l’accouchement, la grossesse peut s’accompagner de certaines peurs ou appréhensions. Comment bien vivre sa grossesse ? De plus en plus plébiscitée, la méditation de pleine conscience est un exercice idéal pour les...
Lithothérapie : les meilleures pierres contre le stress et l’angoisse
De nos jours, l’évolution de nos modes de vie et l’accélération du quotidien ont tendance à accroître le développement d’idées négatives, d’inquiétudes ou d’états dépressifs. À la fois douce et naturelle, la lithothérapie est une pratique alternative qui se base sur...
5 Façons de : Se connecter au royaume animal et à ses messages
"Toutes choses partagent le même souffle - la bête, l’arbre, l’homme, ils partagent tous le même souffle. [...] L'air partage son esprit avec tout ce qu'il fait vivre."Lettre de Sitting Bull et de Chef Seattle au Président des Etats Unis d'Amérique. Nous faisons...
Quelle routine adopter pour votre peau en automne ?
Les mois d'été semblent maintenant bien loin, notre joli bronzage sagement acquis a petit à petit disparu et on constate qu’il va falloir bien s’occuper de notre peau et intervenir sur plusieurs fronts : le soleil a épaissi votre épiderme, et en débronzant, les...
La tisane de framboisier : bienfaits, préparation et utilisation
Le framboisier est un petit arbuste qui se développe dans les plaines et les montagnes de basses altitudes. Riches en vitamines et en antioxydants, les framboises sont appréciées pour leur goût sucré et acidulé. Cependant, les feuilles de framboisier possèdent...
Les vertus des pierres bleues en lithothérapie
Saphir, diamant, aigue-marine, agate ou encore turquoise, les pierres bleues possèdent des caractéristiques bien précises. Précieuses ou semi-précieuses, elles se caractérisent par une couleur bleutée qui se décline en de nombreuses nuances. Quels sont les différents...